donderdag 30 augustus 2012

Tegenslagen hoe ga jij er mee om ....




Op 30 augustus 2012 is het dan zover ! 
Mijn eigen verhaal kun je nu lezen in de online krant SpiritueelenZo 
Nieuwsgierig geworden klik dan even op de link hieronder.







woensdag 29 augustus 2012

Diana is nu ook te vinden in Spiritueel EnZo

Mijn eerste column in de E krant Spiritueel EnZo.

Vandaag sta ik dan voor het eerst ook in de online krant van Syl de Boer
Een tijdje geleden vroeg ik aan Syl de Boer (bedenker,vormgever en eindredactrice 
van de E -krant Spiritueel EnZo ) of ze eens na mijn site / blog wilde kijken en eens eerlijk mij wilde vertellen wat ze er van vond.
Ik was gewoon benieuwd naar haar menig .

Ze vond het er allemaal best goed en overzichtelijk uitzien , maar ze gaf me wel de tip dat ik toch wat meer over mezelf moest gaan schrijven en niet te veel 'andermans' dingen moest gebruiken. 

Hier was ik het wel mee eens ,maar dat zal  stiekem te maken hebben met mijn onzekerheid, zo van tja wat zal ik nou eens gaan schrijven over mezelf , zitten mensen hier wel op te wachten , is het wel inspirerend genoeg , mijn onzekerheid over de Nederlands taal , eventuele taalfouten ,enz

Na het lezen van mijn blog vroeg ze me waarom ik eigenlijk nog niet in Spiritueel EnZo schreef ? Ik toch wel wat onzeker over mijn schrijfstijl , voelde toch ook ergens een kriebel omhoog komen zo van...... dat zou  eigenlijk ook wel heel  gaaf zijn .  Toen Syl me vertelde wat het Thema zou zijn voor de volgende editie , dacht ik ,ik ga het gewoon doen !Syl vond het super dat ik  toch deze stap wilde zetten en was trots op me!  Dat deed mij weer goed :) Syl blij  ik blij ! 

En ik was ook trots op mezelf dat ik het toch gedaan heb . Nu 1.5 week verder , sta ik er gewoon in !  Hoe cool ! En ik heb tegen Syl gezegd , dat ik best vaker wil gaan schrijven voor haar E-krant . Ik denk dat dit juist heel goed voor mij is , ik vind het leuk en het is tevens een goede oefeningen toch ! 

Diana 


dinsdag 28 augustus 2012

Loslaten is kiezen ECHT kiezen voor jezelf !



Vandaag een kaartje getrokken voor mezelf , hoe 
toepasselijk als je dan deze kaart trekt !
Ik heb sinds 10 dagen het roken losgelaten en Ja aan dat roken zitten zoveel vast wat ik niet meer wil .
Dus net wat de kaart zo mooi verteld laat los wat je niet meer dient .



LOSLATEN

Ga op zoek naar wat je werkelijk wilt. Je volgt nu al zo lang de weg die eigenlijk niet goed voelt. Welke keuzes moet jij maken en wat durf je niet los te laten? Loslaten is het moeilijkste wat er is, maar zonder loslaten blijf je in situaties zitten die je eigenlijk niet meer wilt. Wat brengt deze situatie jou nog? Welke voordelen zitten er aan? Of hou je vol uit angst wat de buitenwereld zal zeggen? Lief mens, probeer in te zien dat deze situatie jou niet meer dient. Je zult waarschijnlijk alles geprobeerd hebben wat in je macht ligt, maar nu ben je uitgeput, jouw energie is op. Leef even alleen voor jezelf, maak je sterk en maak een keuze die op dit moment het beste lijkt.
Niemand kan kijken hoe je in de toekomst denkt over de keuzes die jij nu maakt. De beste manier is om honderd procent in het hier en nu achter een keuze te gaan staan, zodat jij jezelf later geen verwijten kunt maken.

Meditatie

Ga met je aandacht naar je onderbuik. Hul jezelf in de kleur oranje. Stel jezelf deze situatie voor en alle mensen die ermee te maken hebben. Neem elk persoon apart naar voren en zeg in de meditatie waarom je deze keuze wilt maken. Probeer deze persoon lief te benaderen en in liefde los te laten.


zondag 26 augustus 2012

Stoppen met roken : alleen en toch samen met de stoppersclub !



Vandaag is het Zondag 26 augustus en 7 dagen geleden dat ik gestopt ben met roken.
Zondag avond 19 augustus om precies 22.55 uur maakte ik mijn laatste sigaret uit.
Ik heb helemaal alleen afscheid genomen van mijn laatste sigaret in onze tuin.
Ik liep al een hele tijd met de plannen om zo onderhand maar eens een keer te gaan stoppen met deze troep.
Maar elke keer kwam het er maar niet van, je kent het wel 100 excuses.

Tot Marion die ik ken van Facebook mij vroeg om haar even te helpen, met het maken van een groep op Facebook .
Natuurlijk wil ik je daarmee helpen, maar wat voor een groep Marion?
Het moest een club op Facebook gaan worden voor mensen die willen stoppen met roken!
Ze had de groep de naam de stoppersclub gegeven.
Doe je ook mee Diana ? Jij wil toch ook van het roken af ? en je zou zo leuk in de groep passen met je humor en je Positiviteit , kun je ons mooi steunen.
Ik werd overvallen, maar ergens kriebelde het ook enorm om gewoon mee te gaan doen !
Ik zei dat ik er even over na wilde denken, omdat ik een beetje schrok dat ze maandag al zouden gaan starten.
Hoe vaak hoor je mensen niet zeggen , ja maar ik ben er nog niet klaar voor !
Maar als je dan eerlijk naar jezelf kijkt en luistert kom je al snel tot de conclusie ,dat het wachten, het uitstellen alleen maar weer een excuus is.
Ja, waar zou ik nou op willen wachten??Dus ik besloot om mee te doen,waarom ook niet?
Waarom zou het mij niet lukken?
Dit toch was mijn kans om er niet alleen voor te staan.
Tot nu toe heb ik daar nog geen seconde spijt van gehad.
Wat een steun kan een groep geven zeg !
Er komt zoveel energie uit deze groep ! Echt super gaaf.
Het is ook nog eens super gezellig onder elkaar dus het geeft een goede afleiding .
Binnen enkele uren vroeg Marion mij om medebeheerster te worden, dit omdat er binnen nowtime mensen zich maar bleven aanmelden.
Alleen dat gaf al een kick! We zijn nu een week verder en zitten al op 57 leden ,
en daar van zijn de grootste gedeelte aanmoedigers .
Mensen die zelf jaren gerookt hebben ,de kracht hebben gevonden om ooit te stoppen en weten wat het inhoud en ons daar dagelijks gewoon steunen!
De groep bestaat dus nu uit de (s)toppers, de mensen die overwegen te gaan stoppen,
en de aanmoedigers!
Ik blijf er bij ,je moet het zelf echt willen ,maar daarnaast is het echt geweldig als zoveel mensen je ieder dag even aanmoedigen, vragen hoe het met je gaat, en bij moeilijke momenten je de dag weer door praten.
De tips die je dagelijks met elkaar deelt , kortom je stopt alleen en toch ook samen.
Ik hoop echt dat iedereen de kracht vind om door te gaan ,
aan de reis die we samen zijn begonnen .
Diana
Dit is de link naar onze club De stoppersclub




donderdag 23 augustus 2012

Betekenis van het leven


Ik kwam vandaag dit inspirerende filmpje tegen en het sprak me aan.
Een kort filmpje met verschillende elementen plaatjes en tekeningen die ons leren helpen om ons leven gelukkiger te maken en aangenamer.









woensdag 15 augustus 2012

Gelukkig zijn hangt af van jou !


Tijdens een receptie aangeboden aan de nieuwe directeur marketing van een belangrijk bedrijf in Londen vroeg een dame aan de echtgenote van de man: "Maakt uw man u echt gelukkig?" Haar man stond in de buurt en had de vraag opgevangen. Hij was van tevoren fier op het antwoord dat zijn vrouw zou geven.

De vrouw antwoordde evenwel:
"Neen, hij maakt me niet gelukkig ..."

Er viel een ongemakkelijke stilte rondom haar. Haar echtgenoot kromp ineen. Hij kon zijn oren niet geloven. En dat nog wel in het publiek!

De vrouw vervolgde: "Neen, hij maakt me niet gelukkig ... Ik ben gelukkig. Of ik gelukkig ben of niet, hangt niet van hem af, maar van mij. Mijn geluk hangt enkel van mij af. Ik kies ervoor om gelukkig te zijn, in elke situatie en op elk moment van mijn leven. Indien mijn geluk zou afhangen van andere mensen, dingen of omstandigheden dan zou ik in slechte papieren zitten! In het leven verandert alles voortdurend: mensen, welvaart, mijn lichaam, het weer, de leuke dingen.

In mijn leven heb ik het volgende geleerd: Ik beslis om gelukkig te zijn. De rest is een kwestie van gebeurtenissen en omstandigheden; zoals helpen, en begrijpen, aanvaarden, luisteren, troosten; met mijn man heb ik dit vaak kunnen ervaren ... Geluk vind je altijd in vergeving en in liefde, van jezelf en van anderen.... Het is niet de taak van mijn man om mij gelukkig te maken ... Ook hij heeft zijn gebeurtenissen en omstandigheden. Ik houd van hem en hij houdt van mij, vaak niettegenstaande wat hem of mij overkomt.

Echt beminnen is moeilijk. Het is onvoorwaardelijk vergeven,leven. Het is de omstandigheden en gebeurtenissen nemen zoals ze komen. Er samen tegenaan gaan en samen kiezen voor geluk.

Sommigen zeggen: 'Ik kan niet gelukkig zijn want ik ben ziek, ik heb geen geld, het is te koud, ze hebben me beledigd, iemand houdt niet meer van mij, ik word niet meer gewaardeerd!"

Weet dat je gelukkig kan zijn ook als je ziek bent, als het te warm is, ongeacht of je geld hebt of niet, of je al dan niet door iemand bent beledigd geworden, of iemand nu al of niet van je houdt of je al of niet waardeert.

Gelukkig zijn is een levenshouding waar jezelf voor kiest. 
Gelukkig zijn hangt af van jou!


zaterdag 11 augustus 2012

Wie wil het nog ?



Hier het verhaal van een docent die zijn college begon met een biljet van twintig dollar omhoog te steken en vervolgens de vraag stelde, wie wil deze twintig dollar? Verschillende handen gingen de hoogte in, maar de docent zei, voor ik het weggeef, moet ik eerst nog even iets doen.
Als een wilde begon hij het papiertje te verfrommelen en vroeg vervolgens, iemand die deze twintig dollar nog wil? Dezelfde handen gingen de lucht in.
Hij gooide het propje tegen de muur, liet het op de grond vallen, trapte het weg, ging erop staan stampen, en opnieuw liet hij het biljet zien dat nu helemaal vies en verkreukeld was. Hij herhaalde zijn vraag en dezelfde handen gingen de lucht in.
Jullie mogen dit nooit vergeten, zei de docent toen, wat ik ook met dit geld doe, het blijft een biljet van twintig dollar.
“Er zijn een heleboel momenten in onze levens dat we verkreukeld worden, dat anderen ons laten vallen en dat we in het stof getrapt worden door beslissingen die we maken en de omstandigheden waar we in komen te verkeren. We voelen ons waardeloos. Maar wat er ook gebeurd is, of wat er nog gaat komen, in Gods ogen verlies je je waarde nooit. In Zijn ogen, of je nu vuil bent of schoon, verkreukeld of netjes gestreken, ben je nog steeds kostbaar.”

Iedere dag is speciaal ! Stel niet uit tot de toekomst wat je vandaag nog kunt doen !


Mijn vriend trok de lade van de kast van zijn echtgenote open en haalde er een klein pakketje gewikkeld in zijde papier uit: Dit is niet zo maar een pakje, dit is lingerie. Hij maakte het papier open en bekeek de zijde en het kant. De eerste keer dat wij naar New York gingen, acht of negen jaar geleden kocht ik dit. Zij heeft het nooit gebruikt. Zij wilde het voor een speciale gelegenheid bewaren. Ik geloof dat dit wel het goede moment is. Hij ging naar het bed en legde het bij de andere dingen die de begrafenisondernemers zouden meenemen.
 Zijn vrouw was zojuist overleden.
Terwijl hij zich naar mij toe draaide, zei hij:
Bewaar niets voor een speciale gelegenheid,
iedere dag dat je leeft is een speciale gelegenheid.
Nu denk ik altijd aan die woorden en ze hebben mijn leven veranderd.
Tegenwoordig lees ik veel meer dan vroeger en ik maak minder schoon. Ik zit op mijn terras en bewonder het landschap zonder aandacht te schenken aan het onkruid in de tuin. Ik breng meer tijd door met mijn familie en mijn vrienden en minder tijd op het werk. Ik heb begrepen dat het leven een geheel is van ervaringen om te waarderen. Voortaan bewaar ik niets meer, ik gebruik mijn kristallen glazen iedere dag, ik draag mijn nieuwe jasje als ik daar zin in heb om naar de supermarkt te gaan, ik bewaar mijn duurste parfum niet voor hoogtijdagen, ik gebruik het wanneer ik daar zin in heb.
De uitspraken als "ooit..." en " een dezer dagen..." probeer ik niet meer te gebruiken. Als het de moeite waard is, wil ik nu de dingen zien, horen en doen.Ik ben er niet zeker van wat de vrouw van mijn vriend zou hebben gedaan als zij had geweten dat zij er morgen niet meer zou zijn (een morgen die wij allen te licht opvatten). Ik geloof dat zij haar familie en intieme vrienden zou willen zien. Misschien zou ze enkele oude vrienden hebben opgezocht om vrede te sluiten of zich te verontschuldigen voor een oude ruzie. Ik vind het een prettig idee om te denken dat zij misschien Chinees zou zijn gaan eten omdat het haar lievelings-eten was.
Het zijn de kleine niet gedane zaken die mij zenuwachtig zouden maken als ik wist dat mijn uren geteld waren. Het zou me dwars zitten bepaalde vrienden niet meer te hebben gezien die ik "een van deze dagen" zou hebben opgezocht, of brieven niet te hebben geschreven die ik nog van plan was te zullen schrijven, of niet vaak genoeg aan mijn dierbaren te hebben gezegd hoeveel ik van ze houd. Nu stel ik niets meer uit, onderdruk niets en houd niets meer achter dat zou kunnen bijdragen aan de vreugde en vrolijkheid van onze levens. Ik zeg dat iedere dag speciaal is.... iedere dag, elk uur, iedere minuut is bijzonder....


Het verhaal van het potlood


Een jongetje keek naar zijn oma die een brief aan het schrijven was. Op een gegeven moment vroeg hij: Oma, schrijf je een verhaaltje over wat wij samen hebben meegemaakt? Of schrijf je misschien een verhaaltje over mij? Zijn oma stopte met haar brief, glimlachte, en zei: Ik schrijf inderdaad over jou. Maar belangrijker dan de woordjes die ik schrijf, is het potlood waarmee ik schrijf. Ik zou willen dat je later, als je groot bent, net zoals dit potlood wordt. Het jongetje keek nieuwsgierig naar het potlood, maar kon niets bijzonders ontdekken. Maar het is gewoon maar een potlood! Het is maar hoe je er naar kijkt. Het potlood heeft vijf bijzondere dingen die jou - maar dan moet je ze wel onthouden- tot iemand zullen maken die altijd in vrede met de wereld zal leven... 
Ten eerste: Je zult misschien grootse daden verrichten, maar je mag nooit vergeten dat er een hand is die jou leidt. Deze hand noemen we God, en hij zal je altijd leiden volgens zijn wil.

Ten tweede: Af en toe moet je stoppen met schrijven, om de punt te slijpen. Daardoor heeft het potlood een beetje pijn, maar het wordt er wel scherper van. Dus moet je wat pijn kunnen verdragen, het maakt je tot een beter mens.

Ten derde: Als je met een potlood schrijft, kun je altijd uitgummen wat je fout schreef. De les is dat corrigeren wat we gedaan hebben niet slecht is, maar belangrijk, om rechtvaardig door het leven te kunnen gaan.

Ten vierde: Het belangrijkste van het potlood is niet het hout of de buitenkant, maar het grafiet dat erin zit. Dus wees steeds bezorgd om wat er binnen in je gebeurt.

Ten slotte, het vijfde wat een potlood bijzonder maakt: het laat altijd een spoor achter. Besef goed dat alles wat je in je leven doet, sporen zal achterlaten en probeer je daar bewust van te zijn.

vrijdag 10 augustus 2012

"Ik zal het proberen."

Een goeroe raadde zijn studenten aan om drie keer per dag te mediteren. De meeste van zijn volgelingen keken hem ernstig aan. Hun commentaar was bijna gelijkluidend: "Ik zal het proberen." De goeroe knikte ernstig en terwijl hij terug liep naar zijn zitplaats, viel het boek dat hij onder zijn arm had op de grond.

Verstoord draaide hij zich om, bukte voorover, reikte naar het boek, maar greep er tien centimeter naast. Keer op keer greep hij vergeefs naar het boek.
Zijn studenten keken hem verbijsterd aan.

"Probeer jij het ook eens", daagde de goeroe een van hen uit. De student liep naar het boek, boog voorover, pakte het boek en gaf het aan zijn goeroe. Die sloeg boos het boek uit de handen van de student en zei:
"Ik vroeg je niet om het boek op te pakken, ik vroeg je alleen om het te proberen!"

De vlinder


Een man vindt een cocon van een vlinder en neemt deze mee naar zijn huis. Op een dag verschijnt er een kleine opening in de cocon. De man kijkt een paar uur toe hoe de vlinder worstelt om zich door de kleine opening naar buiten te werken.
  Het lijkt erop dat het proces niet langer meer vooruit gaat. Het ziet er naar uit dat de vlinder zover gekomen is als hij kan en niet meer verder komt. Dus besluit de man de vlinder te helpen. Hij neemt een schaar en knipt de rest van de cocon open. De vlinder kan zich nu vrij eenvoudig losmaken.
Maar de vlinder heeft een gezwollen lichaam en verfrommelde vleugels. De man verwacht dat de vlinder elk moment zijn vleugels zal uitslaan en het lichaam daarmee ondersteunt. Maar dat gebeurt niet. De vlinder besteedt de rest van zijn leven aan rondkruipen met een gezwollen lichaam en verfrommelde vleugels. De vlinder is nooit in staat te vliegen.
Wat de man in al zijn goedheid niet begreep was dat de krappe cocon en de worsteling die nodig was om door de opening te kruipen, de manier was om de lichaamsvloeistof van de vlinder in de vleugels te pompen zodat de vlinder klaar zou zijn te vliegen als het de vrijheid had bereikt uit de cocon.
Soms zijn worstelingen exact wat we nodig hebben in het leven. Als we onszelf toe zouden staan zonder obstakels door het leven te gaan, zouden we invalide zijn. We zouden nooit zo sterk worden als wat we kunnen zijn.

We zouden nooit kunnen vliegen.

donderdag 9 augustus 2012

Samen mediteren - Stadsverlichting



Stadsverlichting

Iedere maand komen mensen in 496 huiskamers bijeen om een uur stil te zijn. Door samen in een huiskamer te mediteren, kom je niet alleen thuis bij jezelf, maar ook bij elkaar. Bovendien heeft gezamenlijke stilte een positief effect op de omgeving. Er ontstaat meer harmonie en flow. Als je een betere wereld wilt, hoef je de straat niet op. Je bent effectiever als je samen een krachtig meditatief veld creëert. Doe mee met Stadsverlichting. Verlicht jezelf, verlicht elkaar en verlicht je wereld!




Doorbreek de cirkel en er komt verandering.



 De cirkel van het beeld.


Als ik blijf kijken
Zoals ik altijd heb gekeken
Blijf ik denken zoals ik altijd heb gedacht

Als ik blijf denken
Zoals ik altijd heb gedacht
Blijf ik geloven zoals ik altijd heb geloofd

Als ik blijf geloven

Zoals ik altijd heb geloofd
Blijf ik doen zoals ik altijd heb gedaan

Als ik blijf doen

Zoals ik altijd heb gedaan
Blijft mij overkomen wat me altijd overkomt

woensdag 8 augustus 2012

Je leeft je leven...


Je leeft je leven zoals het je vergaat
Het is niet zo dat je bij alles wat je doet ook echt stilstaat

Je bent opgevoed met jouw normen en waarden
Je doet je dingen op jouw manier en sommigen dingen zul je laten

Maar wie vormt jou dan eigenlijk zoals je bent?
Is het je jeugd, de mensen om je heen of ben je niet anders gewend?


Hoe jij je beweegt, relativeert, doet en bezig bent?
Ben jij zelf de oorzaak van hoe jij naar dingen kijkt?

Hebben anderen mensen dat jou gewezen of heb jij jezelf verrijkt?
Wie heeft jou verteld hoe te denken en wat te voelen?
Jijzelf of de mensen die het goed bedoelen?

Wie heeft jou verteld dat sommigen dingen niet fijn zijn?
Jouw gevoel of de mensen die op dat moment niet blij zijn?

Wanneer ben jij jezelf en ga je uit van je eigen kracht?
Hoe weet jij hoe jij zelf van binnen bent?
Luister je altijd naar je gevoel of leef je gewoon jouw leven omdat je niet anders kent?
Niet anders hebt geleerd of hebt gehoord, er eigenlijk niet bij stil staat dat het allemaal zo hoort.

Wat als je naar jezelf kijkt en je eens afvraagt hoe je ECHT in elkaar steekt?
Vallen al je normen en waarden dan uit elkaar en ben je bang dat je breekt?

Bang je anders te gedragen dan voorheen, dat niemand je nog herkent? Of juist opgelucht om te weten dat je jezelf kunt zijn terwijl een ander je nog steeds neemt zoals je ECHT bent?

“Iemand veranderen is net zo vreemd en ongepast als iemand vertellen dat ie zijn huis anders moet inrichten omdat jou dat beter bevalt.” 
 Silvana H.

dinsdag 7 augustus 2012

Zoeken naar geluk...


Laatst vond ik tussen rommel
een schaaltje, zo ik vroeger had.
Het was maar heel gewoon van glas,
maar 't leek of het een wonder was.

Het had een rand van glazen bolletjes.
Dat was juist zo bijzonder.
Die waren toen heel algemeen,
zo'n zestig jaar geleden .

Ik kocht het voor een kwartje
en nam het mee naar huis.
Verheugd dat ik iets vinden kon
uit een tijd, waarin ons geluk begon.

Ik ging er eens voor zitten,
Vouwde mijn beide handen eromheen.
Ik voelde het patroon,
de koelte van het glas ging door me heen.

Toen was het of mijn ogen water werden,
mijn hart ging als een razende tekeer.
Dit domme ding hier in mijn handen
wierp mij volledig neer.

Het duurde wel drie dagen
voor ik mijzelf weer was.
Een golf van veel herinneringen
overspoelde mij, als was het gisteren pas.

Toch is het geen verdriet,
waarom ik huilen moet.
Het is veeleer geluk, waardoor ik tranen wis,
geluk van vroeger, dat ik nu zo node mis.

Toch ga ik wel weer zoeken
naar iets wat ik toen had.
Alleen om daar weer te vertoeven....
Bij mijn geluk, waarvan ik ééns mocht proeven.

Het besef


Soms besef je ineens wie je bent.
Soms besef je ineens wat iedereen is.
Soms besef je ineens wat leven is.

Je staat er niet altijd bij stil.
Maar dit moment is heel stil.
Je voelt ineens de liefde,
Zo warm zo intens.
Het is je wil.

De liefde houdt je sterk.
Dit komt soms ongemerkt.
Diep in je hart,
Voel je veel smart.

Je kracht, je leven,
Jouw bron is een gegeven.
Leef en besef,
Dat is je doel in dit leven.

Wetend dat elk wezen zo bijzonder is,
Sta open voor al het moois er is.

Geniet dus elke dag,
En zonnestraal dan met een lach.
Diep vanuit je hart,
Voel je de energie vol smart.

Het is een bijzonder mooi gegeven,
Wanneer je kunt geven en ontvangen.

Geniet en deel dit met wie je wil.

Daniella koster, 18 april 2007

Paden



Ik heb een engel gevonden,
Zoals er maar een bestaat,
Die er is, in al mijn dagen,
En altijd naast me staat.

De paden zijn niet recht,
De paden zijn soms zo krom en alleen,
Maar het zijn paden, die zijn echt,
En alleen diep in mij weet ik,….”waarom”.

Aan het einde van het pad, flonkert een licht,
Maar voor dat ik er ben,…..moet ik ernaartoe,
verlangend, komt het licht in mijn zicht,
en zie nu duidelijk wat ik doe.

Ieder stap die ik maak,…..krijg ik meer lucht,
Iedere stap die ik maak,…..ruim ik op,
Iedere stap die ik maak,……maak ik met een zucht,
Iedere stap die ik maak,……zet mijn gevoel op zijn kop.

Maar ook iedere stap die ik maak,……ben ik niet alleen,
Jij bent bij me,……jij lieve engel,
Dat voel ik nu iedere stap beter, dan de stap voorheen.

Houd mijn handen beiden,
Met kracht omvat,
Samen met mijn engel kan ik verder.
Op het pad naar mijn hart.

lavendel

Stilte



Stilte passeert mijn dagelijks leven,

Een stille plaats in mijn diepe eigen,
Heel misschien een moment, al is het maar voor even,
Die het koordje aan elkaar doet rijgen.

Stilte, een diepe stille wens,

Die zich zo dicht bij mijn hart plaatst,
Zit zo gegriefd op mijn zielenlens,
Zoals een bal zich iedere keer weer terugkaatst.


Iedere stap, die ik maak, blijft die deur open,

Zodat die stille wens, ooit op een dag, of volgend leven,
Zomaar in mij naar binnen kan lopen,
Voor altijd of maar voor even.

Op een heel stil moment,

is er iemand, die die stille wens in stilte kent.

Lavendel.

Geluk en liefde



Geluk en liefde,
het zit in jezelf,
Geluk is liefde,
Liefde is sterk.

Geluk vind je niet,

Liefde doet zijn werk,
beiden moeten groeien ,
om langzaam op te bloeien.

Je kunt het niet omzeilen,

het heeft geen afstanden,
en kent geen mijlen,
Geluk en liefde.

Het is iets waarop je bouwt.

Geluk en liefde,
twee sterke dingen,
die je hart doen zingen.

  Ans de Laat

Groeien


Niets komt voor niets op je pad.
Soms maak je mee, dat iets niet lukt.
Dat is niet leuk, maar wel leerzaam.
Je groeit, van alles, wat je te verwerken krijgt.
Ga af, op wat nu wel lukt en vroeger niet.
Je ervaart dan, dat je gegroeid bent.
Volg je intuïtie en negeer de criticus.
Kritisch zijn en kijken naar jezelf mag,
zolang het maar geen afbreuk doet aan jezelf.
Ga uit, van wat je wel kunt en volg je hart…


Bert Vijn

Anders


Ik denk dat een ander over mij denkt dat…
Ik vraag of een ander over mij denkt dat…
Ik loop naar het raam, en kijk naar buiten.
Ik vul in wat een ander over mij denkt!
Ik draaide mij om, en besefte dat het anders is, als ik dacht!
Durf te leven: Je mag er zijn!
Want je bent het waard om gezien te worden!

Het ga je goed…


Bert Vijn

Gedachten onderweg


Onderweg komen je gedachten tot rust, niet hier niet daar,
maar onderweg kom je tot nieuwe gedachten!
Nieuwe gedachten ontstaan als je je hoofd leeg maakt!
Durf de gedachten en de dingen die je bezighouden,
opzij te zetten en even op iets anders te richten!
Het kan heel verfrissend zijn als je je gedachten in de week zet!
Door op je in te laten werken en er even niet mee bezig te zijn,
zet je min of meer, die gedachten, "in de boekenkast", om ze te laten rijpen!
Zo krijgt het vorm word het concreet en kun je het in praktijk brengen...
Door het inzicht wat je krijgt, kan je doorbreken, wat je niet eerder doorbreken kon! 


Bert Vijn

Spiegeltje


Spiegeltje wat ben je mooi. Je geeft mij innerlijke rijkdom en rust.
Als ik in jouw, spiegeltje, kijk zie ik mijzelf staan. Ik voel de warmte en de liefde.
Voor jou wil ik leven. Voor jou wil ik gaan. Wat hou ik veel van jou.
Via jou leer ik mijzelf kennen, Spiegeltje. Je geeft mij zoveel inzicht.
Ik zie je kracht en kwetsbaarheid niet alleen : Ik voel en weet het ook
Mijn vermogen en mijn onvermogen, zie ik in jou weerspiegeld.
Pijn, angst, gedachtes, gevoel en emoties vormen mij tot wie ik nu ben.
Dat is lang niet altijd even gemakkelijk om aan te gaan en los te laten.
Geluk zit in jezelf. We zijn geneigd het geluk in de ander te zoeken…
Wees lief voor jezelf. Zorg goed voor jezelf en neem jezelf goed in bescherming.
Overal waar jij bent ben ik ook, Spiegeltje. Ik draag je met mij mee in mijn hart.
Bij jou mag ik zijn wie ik in diepste wezen ben. Dat geeft mij lucht en ruimte.


Bert Vijn

Geluk


Wat is geluk?
Voor de een geld en macht,
voor de ander gezondheid en kracht.
Wat ook kan is stilte en rust,
die alle dagelijkse drukte sust.
Even dat moment om in je zelf te keren,
dan kan niets je meer deren.
Echt even helemaal niets, alleen maar 'zijn',
Dat is ook geluk en o zo fijn !

Onze diepste angst is...


Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn
Onze diepste angst is dat we onmetelijke kracht bezitten.
Het is ons licht, niet onze duisternis die ons angst aanjaagt.
We vragen ons af,
wie ben ik om briljant, fantastisch,
talentvol, geweldig te zijn?
Je bent een kind van God.
Met je kleiner voordoen dan je bent,
bewijs je de wereld geen dienst...
We zijn geboren om de glorie van God
in ons zichtbaar te maken.
Die is niet in enkelen van ons,
maar in iedereen.
En als we ons licht laten schijnen,
geven we onbewust
anderen toestemming hetzelfde te doen.
Als we bevrijd zijn van onze eigen angst,
dan bevrijdt onze aanwezigheid
automatisch ook anderen
 

Nelson Mandela

Blijf jezelf


Probeer niet om zo te worden
zoals een ander je graag ziet.
Ieder mens is waardevol ook jij,
verkijk je niet.

Zoals zovele andere mensen op je taak,
hij is al zo zwaar.
en die zich daar bewust van zijn
dat zijn er maar een paar.

Maak af waarvoor je hebt gekozen
dat kan je aan,
en denk bewust.
Aanvaard wat je niet kunt veranderen.
Dan krijg je innerlijke rust.

Wijsheden van Winnie Poeh



"Prioriteiten stellen": om een uur of elf is het tijd voor een hapje van het een of ander.


"Anticiperen": want al was honing eten vreselijk prettig, er was toch een ogenblikje, vlak voor je begon, dat nog prettiger was.


"Stressbeheersing": om je op je gemak te voelen, zing tiedeldie pom een of twee keer op een wat-zullen-we-nu-eens-doen manier.


"Een kwestie van smaak": het verkeerde soort bijen maakt vast ook het verkeerde soort honing.


"Bezig blijven": vandaag is het echt een dag om dingen te doen.


"Niets uitstellen": als je altijd zegt ′Dat komt wel′, gebeurt er niets.


"Vooronderstelling": ′Als er nou eens een boom omviel, Poeh, net als wij eronder liepen?′ - ′En als ie nou eens niet omviel?′


"Inzicht": het is goed te weten wat je moet zoeken voor je gaat zoeken.


"Begrip": konijn is slim. Konijn heeft Hersens. Ik denk dat hij daarom nooit iets begrijpt.


"Ken je beperkingen": als je een Beer bent met Heel Weinig Hersens zijn sommige dingen erg ingewikkeld.




"Persoonlijke groei": ook zonder oefeningen krijgt een Beer een buikje. En waarom dan wel? Omdat honing zo lekker is.


"Gezelschap": er is niks aan iets spannends te beleven in je eentje. Het is veel gezelliger samen.


"Actie": als je niets te doen hebt, doe dan wat.


"Neem het initiatief": net zoals Konijn, die nooit wachtte tot iets naar hem toekwam, maar het altijd achterna zat.


"Organisatie": dat wat je moet doen om een speurtocht te houden, zodat je niet allemaal op dezelfde plek gaat zoeken.


"Een beetje filosofisch": hoe langer je nadenkt, hoe duidelijker het wordt dat er geen echt antwoord is.


"Dapper doen": ga gewoon een beetje staan bromzingen, net alsof je ergens op wacht.


"Vermomming": als iemand vraagt of jij het bent, doe dan net of jij het niet bent en kijk wat er dan gebeurt.


"Stiptheid": niet te laat zijn als je op tijd wilt zijn.


"Impulsiviteit": doe Goed zonder erbij na te denken.


"Een tweede kans voor succes": als het touw breekt, neem dan een ander stuk touw.



"Troost": wie een ballon krijgt, kan nooit afvrolijken.


"Gastronomische teleurstelling": een Bijna Eten is het snelst vergeten.


Verwarring": Poeh bekeek zijn twee pootjes. Hij wist dat het ene zijn rechterpoot was, en hij wist ook, dat als je een keer zeker wist welke poot de rechter was, dat de andere dan de linker was, maar hij kon nooit onthouden waar je beginnen moest.


"Zeg het met bloemen": hoe treurig is het om een dier te zijn voor wie nooit iemand een bosje viooltjes heeft geplukt.


"Ruimtegebrek": een handig potje, om spulletjes in te bewaren, maakt al blij.


"Moed": het dapperste wat een Heel Klein Beestje kan doen is alleen van binnen beven om niet te beven.


"Onmisbaar zijn": avonturen zonder Poeh bestaan niet. Onmogelijk zonder Poeh! Zo′n soort Beer.


"Heb je naaste lief": ′O, Poeh-Beer,′ zei Christoffer Robin, ′Wat ben ik toch gek op je!′ - ′Ik ook,′ zei Poeh.


"Waarschuwing"; een hinderlaag is net zoiets als een verrassing krijgen. Dat is een bremstruik soms ook.


"Zorgzaam zijn": Een Klein Beetje Medeleven, Ook-Eens-Aan-Een-Ander-Denken, daar gaat het om. ...en aardig. Wees aardig en attent.


"Blijf op de hoogte": ik wou het alleen maar weten, dan kan ik tegen mezelf zeggen: ik heb nog veertien potten honing staan. Of vijftien, als het er vijftien zijn. Dan maak je je geen zorgen, weet je.


"Koele beredenering": aan naar huis gaan om te oefenen hebben we niks, want het is juist een Buitenlied Om in de Sneeuw te Zingen.


"Accepteer jezelf": ′Poeh,′ zei Konijn vriendelijk, ′heb je dan helemaal geen hersens in je kop?′ - ′Nee,′ zei Poeh zachtjes.


"Zelfrespect": ′Wat voor soort verhalen vindt hij leuk?′ - ′Over hemzelf, want zo′n soort Beer is ie, snap je?′ De Beste Beer van de Hele Wereld.


"Ontspannen": maar het allerfijnste vind ik Nietsdoen. Als je net denkt: nou ga ik eens even lekker niksen en dat ze dan roepen: ′Wat ga je doen?′ en dan weglopen en het toch doen. Niksen is gewoon maar een eindje lopen, luisteren naar alles wat je anders nooit hoort en niks aan je hoofd hebben.

maandag 6 augustus 2012

Winnie the pooh quotes - Tao van Poeh


 Winnie-de-Poeh is het soort beer waar je wel van moet houden of je wilt of niet. Poeh is altijd zichzelf, Poeh is Poeh en daar gaat het hier om. Zijn hele wezen drukt als het ware de oude Chinese beginselen van het Taoïsme uit, zoals Benjamin Hoff in dit bijzonder aardige boekje laat zien. Hoff toont aan dat Tao-wijzen niet altijd uit het Verre Oosten hoeven te komen en dat Winnie-de-Poeh, de beer met maar een klein beetje Verstand, een ware Tao-Meester is.








 A little Consideration, a little Thought for Others, makes all the difference.
Winnie the Pooh


Always watch where you are going. Otherwise, you may step on a piece of the Forest that was left out by mistake.
Winnie the Pooh


 I used to believe in forever
But forever's too good to be true.
Winnie the Pooh


 Did you ever stop to think, and forget to start again?
Winnie the Pooh


 Some people care too much, I think it's called love.
Winnie the Pooh

woensdag 1 augustus 2012

Loesje wijsheid en inspiratie spreuken



                                     















                 

           



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...